Bạn bè độc hại: Dấu hiệu, tác hại và cách loại bỏ ra khỏi cuộc đời bạn

Bạn bè độc hại: Dấu hiệu, tác hại và cách loại bỏ ra khỏi cuộc đời bạn

,

Bạn bè là một phần quan trọng của cuộc sống – tình bạn đẹp giúp chúng ta cảm thấy tốt hơn về bản thân và có những trợ giúp cần thiết khi rơi vào hoàn cảnh khó khăn. Có bạn bè, ta có cảm giác thuộc về và chia sẻ cùng ai đó có thể thấu hiểu ta. Đây là cảm xúc quan trọng để cải thiện tâm trạng, nâng cao lòng tự tin.

Tuy nhiên, chơi với bạn xấu là một sự hủy hoại đáng kể mọi thứ trong đời. Tùy thuộc vào mức độ phụ thuộc của bạn vào bạn bè mà bạn sẽ bị ảnh hưởng thế nào bởi những người bạn xấu. Dù sao thì, chúng ta hiểu rằng cảm giác chơi với bạn xấu chẳng dễ chịu tẹo nào.

Thật dễ nếu ngay từ đầu bạn thấy ngay chân tướng kẻ gian trong người bạn của mình. Nhưng rất nhiều dạng bạn bè độc hại tinh vi hơn nhiều, khiến bạn mệt mỏi về tinh thần, cảm xúc nhưng bạn không hiểu vì sao. Không có biểu hiện, lời nói nào quá rõ rệt để bạn nhanh chóng đi đến kết luận “thì ra nó là đứa bạn xấu”.

Dưới đây là một số dấu hiệu của bạn bè tồi, cứ mỗi dấu hiệu hãy cho một điểm nhé. Tùy thuộc vào số điểm mà bạn sẽ hiểu rằng cần làm gì tiếp theo với tình bạn độc hại này.

Dấu hiệu nhận biết bạn bè tồi

1. Kết giao với bạn vì mục đích nào đó

Dễ thấy nhất là loại người đến với bạn vì lợi ích. Bạn sẽ nhận thấy mô tuýp của kiểu bạn này là các bạn hay cùng nhau tham gia các hoạt động giải trí, tiêu khiển, tụ tập là chính. Các bạn không ngồi uống trà đàm đạo với nhau, mà cùng đi ăn, chụp hình selfie, đi du lịch, shopping… hẩm bà lằng các thứ chỉ để đẹp đội hình.

Họ sẽ hay vay mượn, nhờ vả nếu bạn có những thứ mà họ cần. Bạn đừng nghĩ bạn bè cần giúp đỡ nhau và đây là chuyện thường. Để xem khi bạn không đi chơi với họ hay không muốn giúp đỡ họ, thì họ sẽ như thế nào?

Cổ nhân có câu “tình bạn nảy sinh qua chén trà cốc rượu, sẽ đi qua như hơi men như giấc ngủ say”

Bạn hiểu ý Sabia rồi chứ?

Nói chung kiểu này không xấu cũng không tốt, chỉ là bạn không nên đưa nhóm này vào danh sách thân thiết. Xã giao vừa đủ, không tin cậy, không dựa dẫm, cũng không để họ lợi dụng.

2. Ngồi lê đôi mách

Hai bạn thường xuyên tâm sự với nhau, nhưng là tâm sự về chuyện của người khác. Họ kể lể hết chuyện người này người kia, nói chung bạn thấy đấy, chẳng ai buôn chuyện người khác với mục đích tốt đẹp cả. Họ nói về chuyện của người khác được thì cũng không có gì đảm bảo rằng họ sẽ giữ những bí mật đáng quên của bạn.

Kiểu người này hời hợt không đáng tin, bạn cảm thấy ồ chơi với họ không sao vì không mất mát gì. Xin thưa, mất thời gian là điều đầu tiên. Thứ hai, có vẻ bạn cũng muốn trở thành người nhiều chuyện như họ nhỉ?

3. Xin lỗi không chân thành

“Mình xin lỗi mình xin lỗi được chưa?” Làm bạn buồn nhưng xin lỗi qua quýt, sau đó họ còn kể lể hàng tá thứ lý do khiến họ hành xử như vậy, rồi câu chuyện kết thúc với mớ rắc rối của họ. Ừm, đây là kiểu trẻ con chưa trưởng thành, hãy cân nhắc nếu bạn đã đến tuổi phải lớn lên.

4. Cư xử với bạn theo những cách thất thường

Một là, cảm xúc của họ thất thường, kiểu sáng nắng chiều mưa. Điều này chỉ có những người yêu nhau mới chịu được nhau thôi

Hai là, họ không tôn trọng cảm xúc của bạn. Điều này thật tệ hại và, bạn có thể tiếp tục kết giao với họ nếu thấy mình xứng đáng

5. So sánh bạn với những người khác hoặc với chính họ

Chà, tất nhiên những đứa bạn tồi sẽ không nói thẳng ra kiểu “cậu học giỏi đấy nhưng mình xinh đẹp hơn cậu”, mà thông điệp này sẽ cài cắm ở cách họ nói chuyện. Bạn cần tinh ý một chút mới nhận ra.

Đây cũng là một dấu hiệu cho thấy họ tranh đua, ganh tỵ với bạn. Ví dụ, khi nghe bạn nói bạn vừa được tăng lương, họ khoe ngay rằng tháng này công ty họ sẽ đi nghỉ mát. Họ nhận xét cách ăn mặc của bạn với cô A, B, C nào đấy rồi nói như vẻ quan tâm “tao thấy cái A mặc đầm đỏ đẹp đấy, sao mày không mặc đồ như nó”?

Xin thưa các bạn đây là đèn đỏ 100% cảnh báo mối quan hệ độc hại núp bóng quan tâm. Họ không muốn bạn nổi bật hay giỏi hơn họ nên luôn tìm cách để cho bạn biết rằng họ hoặc những người khác có những điểm nổi bật hơn bạn, bạn đừng quá tự tin vào chính mình. Tinh vi là ở chỗ đấy. Hãy thử quan sát đi và ngẫm xem có đúng không nhé.

6. Kể chuyện không nên kể về người bạn thân của họ với bạn

Bạn thân của họ có vài rắc rối không đáng có, kiểu vừa bị bad boy lừa tình. Bạn cũng biết người bạn này. Họ kể lể với bạn với giọng điệu bi thương nhưng hãy ngẫm kỹ xem nếu ngày nào đó bí mật của bạn cũng bị chia sẻ theo cách thức như vậy.

8. Không biết lắng nghe

Kiểu bạn vô tâm này chỉ nên xã giao cho vui, bạn đừng kỳ vọng cố gắng thân thiết với họ để thay đổi họ làm gì. Họ chỉ đơn giản là hời hợt ích kỷ tự thân. Chơi với họ bạn chỉ có thiệt mà không có lợi.
Và thân thiết với họ lâu dần sẽ trở thành mối quan hệ độc hại.

9. Cố gắng thay đổi bạn theo ý họ

Có những người bạn tốt muốn bạn hoàn thiện hơn mỗi ngày, nhưng suy cho cùng thì chúng ta chỉ dừng lại ở mức khuyến khích nhau cùng cố gắng. Nếu một người bạn bất chấp muốn bạn “tốt lên”, nằng nặc đòi bạn phải đổi kiểu tóc này, đi xe kia, chọn nghề đó… Thì, gợm đã, động cơ nào cho họ nhiệt tình vậy?

10. Hạ thấp bạn bằng nhiều cách thức tinh vi

Họ đánh giá thấp thành tựu của bạn. Hay nhắc lại sai lầm trong quá khứ. Đưa ra lời khuyên ngụ ý bạn nên chấp nhận những mối quan hệ tồi, các vụ đàm phán bất lợi hay hạ tiêu chuẩn sống của bạn xuống.
Khi bạn chia sẻ một thành công nào đó, họ nói rằng bạn thật may mắn, thay vì ca ngợi bạn.

11. Bạn nhận thấy họ đắc chí khi nghe tin bạn thất bại

Một tín hiệu khá nhỏ nhoi vì thường họ sẽ cố gắng che giấu điều này. Nhưng bạn sẽ thấy môi họ hơi nhếch lên, đồng tử mở to hơn. Sau đó họ có thể giả vờ an ủi bạn hoặc hỏi về cảm xúc của bạn vào những ngày sau đó nữa.

12. Họ đóng vai nạn nhân trong mọi hoàn cảnh

Một hình thức phổ biến của người bạn xấu là thích đóng vai nạn nhân. Họ kể nghèo kể khổ, luôn chứng tỏ mình bất hạnh hơn những người khác và cả thế giới trong đó bao gồm bạn như đang nợ họ điều gì đó.

Bạn chỉ là một người phàm thôi mà, bạn đâu phải là thiên sứ giáng trần, phải không nào? Bạn không có nghĩa vụ cứu vớt cuộc đời bất hạnh của kẻ khác, vậy nên hãy cẩn thận với những người bạn đáng thương của mình.

13. Bạn cố gắng tỏ ra rộng lượng để bỏ qua lỗi lầm đáng ghét của họ

Họ đã làm bạn tổn thương nhiều lần và hai bạn vẫn là bạn. Và không phải vì bạn hoàn toàn thoải mái với những gì họ gây ra, mà vì bạn đang gồng mình lên để duy trì mối quan hệ với họ. Bạn không thực sự thoải mái, nhưng liên tục trấn an mình nên bỏ qua cho người bạn này, nên sống bao dung hơn và hàng tá lý do mang màu sắc triết lý khác.
Ừm, khó chịu là khó chịu. Bạn không phải đến thế giới này để làm hoa hậu thân thiện. Bất kỳ ai gây tổn thương cho bạn, nên bỏ qua họ, chẳng việc méo gì phải chịu đựng.

14. Những dấu hiệu liên quan đến trực giác của bạn – Đừng bỏ qua

Chính vì đã trải qua các dấu hiệu trên nên về lâu dài, bạn sẽ có một số cảm giác bất ổn về người bạn độc hại. Đó là vì tiềm thức của bạn đã phản ứng trước khi ý thức của bạn nhận ra điều này. Giống như ta gặp một người lạ có vẻ gian xảo và trở nên đề phòng mà không hiểu vì sao, dù họ không có hành động gì thể hiện họ là kẻ gian xảo.

Bạn cảm thấy bất an khi chia sẻ bí mật của mình cho họ

Bạn không muốn chia sẻ thành công/thất bại với họ

Bạn cảm thấy không thoải mái khi gặp họ mà không hiểu vì sao

Tình bạn độc hại làm sứt mẻ tâm hồn bạn như thế nào?

Con người không hoàn hảo, và tất nhiên bạn bè cũng có lúc vui buồn giận hờn mưa nắng. Tuy nhiên, với người bạn độc hại, đơn giản là họ không đối xử đủ tốt với bạn như một người bạn. Khi tình bạn kiểu này kéo dài, bạn sẽ:

Ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, thể chất và cảm xúc của bạn

Bạn cảm thấy căng thẳng khi gặp họ

Bạn cảm thấy bị bỏ rơi, giảm sút tự tin

Bạn phải che giấu bản thân để duy trì mối quan hệ với họ

Bạn có thể mất các mối quan hệ khác nếu họ đi lan truyền những tin tức không hay về bạn

Mặc dù việc nhận ra mình đang kết giao với đứa bạn tồi chẳng lấy làm hay ho gì, nhưng đó là liều thuốc đắng để bạn sớm thoát khỏi đau khổ sau này. Nhận biết những kiểu bạn xấu và dấu hiệu của một tình bạn độc hại sẽ giúp bạn đặt ra những tiêu chuẩn đúng về tình bạn và không còn bị những kẻ tự xưng bạn bè làm khổ nữa. Bạn sẽ có nền tảng để xây dựng các mối quan hệ lành mạnh hơn và hạnh phúc hơn sau này.

Vậy làm gì với lũ bạn tồi bây giờ?

Một là đặt ra ranh giới cho tình bạn này
Bạn vẫn có mối quan hệ với họ nhưng duy trì ở mức xã giao, đủ để bạn không bị khó xử vì nghỉ chơi họ, nhưng cũng khiến bạn cảm thấy an toàn vì đặt họ ở phạm vi không quá thân mật.
Hai là kết thúc nó.
Quyết định kết thúc một tình bạn có thể là một thách thức. Nếu cảm thấy không chắc chắn về bản chất mối quan hệ của mình, bạn có thể tự hỏi:

Tình bạn này có khiến tôi cảm thấy mình được trân trọng không?

Tôi có cảm thấy được khích lệ bởi người bạn của mình không?

Tôi có cảm thấy hạnh phúc khi ở bên bạn mình không?

Nếu bạn không thể trả lời bất kỳ câu hỏi nào trong số này một cách tích cực, đã đến lúc kết thúc tình bạn này. Bạn không cần phải quá thẳng thắn với họ “ê mày, nghỉ chơi nha”. Nếu bạn đem những cảm giác của bạn ra tranh luận với họ thì đó sẽ là một cuộc tranh cãi dai dẳng gây mệt mỏi cho cả hai. Cách tốt nhất là theo phương châm “xa mặt cách lòng, muốn xa lòng thì cạch mặt”.
Để thời gian làm nốt việc còn lại.


Bài viết có tham khảo nguồn từ:

(*) Bài viết (bao gồm nội dung và hình ảnh) thuộc sở hữu của Sabia.vn, mọi sao chép vui lòng dẫn link bài viết và ghi rõ nguồn Sabia.vn.

Về tác giả